Lång träning i kylan

Direkt efter praoen idag så åkte jag till mossen. Utomhussäsongen har nämligen börjat och då spelar man dem flesta träningarna borta vid mossen. Banorna är bättre än ullevis, men däremot så finns det ingestanstans att gå in, alltså ett klubbhus eller liknande. Så ifall man kommer lite innan träningen och det är jättekallt så får man stå ute. Det hände mig idag. Jag kom cirka 30 minuter för tidigt, men istället för att stå och vänta så körde jag extra fys. Så först körde jag ett fyspass på 45 minuter och efter det ett fyspass på 1 h. Sen avslutade jag tränignen med 1,5 h tennis. Alla träningar gick bra, trots kylan…

image image

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *