En portion
1 dl Mandelmjölk
1 msk mandelsmör
3 dadlar
1 msk vegan proteinpulver, vaniljsmak (kan uteslutas)
1 tsk macapulver (kan uteslutas)
1 nypa kardemumma
1 banan
150 G blåbär
Topping
Blåbär
Kokosflingor
Myntakvist
(Banan, Jordgubbar)
Det är bara att hälla i ingredienserna i en mixer i samma ordning som ingredienslistan. När det blir en krämig smothie häller du upp den i en skål och toppar det med kokosflingor och lite frukt. Man kan även ha i spenat i smothien om man vill ha den ännu nyttigare. Den blir jättegod!
